Ezeket a természetes összetevőket használd a narancsbőr ellen!

A cellulit, vagy ismertebb nevén a narancsbőr nők millióinak okoz mindennapos bosszúságot, különösen a nyár és a bikini-szezon közeledtével.
Mivel az élet és a természet nem mindig fair, a cellulit kellemetlen jelensége elsősorban a nőket érinti (bár ritkán férfiaknál is előfordulhat), és ezért a férfiakétól eltérő, lazább szerkezetű női kötőszövet okolható.
A lazább kötőszöveti rostoknak köszönhetően a terhesség alatt a bőr könnyebben alkalmazkodik a test változásaihoz és nagyobb tágulást tesz lehetővé.
De lássuk, mitől alakul ki a cellulit, és hogyan vehetjük fel vele a harcot akár otthon is?
Mi vezet a nem kívánatos gödröcskék kialakulásához?

A narancsbőr nem válogat: alkattól és testtípustól függetlenül már fiatalkorban is lecsap.
Leginkább a combok és a fenék környékén jelenik meg, de feltűnhet a has, sőt, egyes esetekben még a karok tájékán is.
A bőr alatti kötőszövetekben lerakódott és felhalmozódott zsírsejtek miatt a bőr felszíne a narancs héjához hasonlóan göröngyössé válik – innen ered a narancsbőr kifejezés.
A rossz nyirokkeringés miatt lassul az anyagcsere, és a salak- és méreganyagok megragadnak a zsírszövetekben.
Elsősorban a helytelen táplálkozást és a mozgásszegény életmódot szokás okolni a cellulit kialakulásáért, de hormonális és genetikai okai is lehetnek, amiről persze senki sem tehet.
A megelőzés érdekében a helyes étrenddel és rendszeres testmozgással máris sokat tehetünk, de gyakran önmagában ez már nem elég, és más módszerekhez is folyamodnunk kell.
Azt mindenképpen tartsd szem előtt, hogy a kiváltó októl függően változó, hogy kinek melyik hatóanyag vagy kezelési mód válik be a leginkább!
A cellulit fázisai
Természetesen a narancsbőr sem egyik napról a másikra alakul ki, hanem lassabban, 3 fázisban környékezi meg a gyanútlan áldozatait.
1.fázis: A kezdeti fázisban csak a bőr összenyomásával jelennek meg a jellegzetes gödröcskék, egyébként pedig sem állva, sem fekve nem látható elváltozás a bőr felszínén.
Ebben a fázisban némi odafigyeléssel, mozgással, megfelelő táplálkozással és folyadékbevitellel még megelőzhető a nagyobb baj.
2.fázis: Ekkor már álló helyzetben észrevehetővé válik a narancsbőr, fekvő helyzetben azonban a bőr visszanyeri sima felszínét.
Ilyenkor már nem mindig elég a helyes életmód, hanem helyi kezelést is érdemes lehet végezni az adott területen, például célzott láb- és fenékizom erősítő gyakorlatokat, de ajánlott cellulit ellenes krémek használata is.
3.fázis: Az utolsó fázisban a kitüremkedések fekvő és álló helyzetben is megjelennek a bőrön.
Ebben a fázisban a narancsbőr ellen már keményebb a küzdelem, de cellulit masszázzsal, kúraszerű kezelésekkel és az egészséges életmóddal kordában tartható.
Így veheted fel a harcot a narancsbőrrel

Mielőtt még bármilyen kozmetikai beavatkozáshoz folyamodnál, érdemes az életviteledet is átgondolni kicsit.
Fogyassz rengeteg folyadékot, – leginkább szénsavmentes vizet – kerüld az alkoholt és amennyiben lehet, fogd vissza a kávé fogyasztását is.
Ha mindenképpen koffeinre van szükséged, akkor azt inkább zöld tea formájában vidd be, vagy pedig kend inkább a bőrödre – erről még többet is írunk a későbbiekben!
A finomított szénhidrátok és cukrok helyett egyél minél több nyers zöldséget és gyümölcsöt, mely segít a méregtelenítésben és jó hatással lesz az emésztésedre is. Találd meg a számodra legélvezetesebb formát a testmozgásra, legyen az futás, pilates, tánc vagy bármi más! Az izmok aktiválásával nem csak zsírt égethetsz, hanem serkentheted a nyirokkeringést és ezáltal gyorsabban megszabadulsz a méreganyagoktól.
Szintén áldásos hatása lehet a bőrödre a hideg-meleg vizes váltózuhanynak és az infraszaunának is, melyek a vérkeringésedet stimulálják, és ezáltal gyorsítják az anyagcsere folyamatokat.
Adalékanyagok nélkül a feszesebb bőrért

Ha szeretnél természetes úton rásegíteni még kicsit a narancsbőr eltűntetésére, akkor remek hírünk van, ugyanis rengeteg növényi eredetű készítmény van a tarsolyunkban, melyek hatékonyan felveszik a harcot a cellulittal.
Már fentebb is említettük, hogy a koffeinnek a bőrre kenve igencsak pozitív a hatása.
A testápolóba kevert koffeinpor például a bőr mélyébe hatolva csökkenti a vízvisszatartást a szövetekben, valamint javítja a mikrokeringést, ezáltal pedig feszesíti a bőrt és csökkenti a duzzanatokat. Mindezek mellett remek gyulladáscsökkentő, tonizáló, és érszűkítő hatása miatt még a szem alatti sötét karikák eltűntetésében is segíthet.
A másik pezsdítő hatású természetes narancsbőr elleni szer a CHILI KIVONAT, melyet nem véletlenül alkalmaznak több anti-cellulit krémben is melegítő és vérkeringés serkentő hatásának köszönhetően.
Az ORBÁNCFŰ OLAJAT pedig nem csak a sportolás után megfáradt izmaidra tudod használni, hanem hatékonyan alkalmazható narancsbőr ellen is, ugyanis elősegíti a bőr elasztin termelését, és ezáltal feszesebbé és simábbá teszi azt.
Illóolajok, melyek megküzdenek a cellulittal

A FAHÉJ ILLÓOLAJA egy igazi nagyágyú, hiszen igazán sokrétűen alkalmazható.
Hordozó olajban keverve melegítő és gyulladáscsökkentő hatásának köszönhetően csökkenti az ízületi és izomfájdalmakat, de pórusösszehúzó és vérkeringés serkentő hatása miatt édesnarancs illóolajjal keverve tökéletes narancsbőr elleni testápoló krémet is készíthetünk belőle.
De ez még nem minden: ránctalanítő krémekben, valamint fájdalomcsillapító krémekben is megállja a helyét.
A FEKETEBORS ILLÓOLAJ pedog a chili kivonathoz és a fahéj illóolajhoz hasonlóan melegítő, vérkeringés fokozó és frissítő hatása miatt remekül használható testápolókban és masszázsolajokban a cellulit ellen.
Ez az intenzív aromájú illóolaj még reumás panaszokra és izomfájdalom ellen is használható.
Mindkét olaj esetében figyelj oda arra, hogy mértékkel csepegtess belőlük a krémjeidhez, ugyanis érzékenyebb bőrön irritációt okozhatnak.
Ha sikerült a cikkünkből egy kis inspirációt meríteni a saját cellulit elleni krémedhez, akkor látogass el WEBSHOPUNKRA, ahonnan beszerezhetsz minden szükséges alapanyagot!

Vélemény, hozzászólás?

Az email címet nem tesszük közzé. A kötelező mezőket * karakterrel jelöltük

 

Ez a weboldal az Akismet szolgáltatását használja a spam kiszűrésére. Tudjunk meg többet arról, hogyan dolgozzák fel a hozzászólásunk adatait..