Bemelegítő, izomlazító krém a természettől

A bemelegítésnek fontos szerepe van a mozgásban – bizonyos gyógynövényekkel és kenőcsökkel is gondoskodhatunk róla. Az izomzatnak hozzá kell szoknia a terheléshez, így nagy eséllyel “Bemelegítő, izomlazító krém a természettől”

Öblítő vegyszermentesen

A házi öblítő hozzávalói: 1 literes flakon 9 dl víz 1 dl 10%-os ecet vagy bio almaecet illó- vagy illatolaj ízlés szerint

Illóolaj a kényeztető fürdőhöz

Télen különösen szeretjük a kádat teletölteni forró vízzel, elnyúlni benne és érezni, ahogy a végtagjaink bizseregnek, a testünkbe-lelkünkbe lassan visszaköltözik a meleg. Ezt a mennyei “Illóolaj a kényeztető fürdőhöz”

Gyógynövényes sampon készítése

Miért nem csillog, miért nem selymes és hullámos, miért egyenes? Fésülgetjük, „sütjük”, szárítjuk, lakkozzuk, zselézzük, olykor minden eredmény nélkül. Nem újdonság, ha azt mondjuk: a “Gyógynövényes sampon készítése”

Rozmaring – a természetes gyulladáscsökkentő

A rozmaring Dél-Európában, a Földközi-tenger mentén őshonos. Vadon terem az egész földközi-tengeri régióiban, valamint a Kanári- és Azori-szigeteken és Madeirán. Nálunk vadon nem fordul elő, “Rozmaring – a természetes gyulladáscsökkentő”

Potpourri készítés saját kezűleg

A potpourri száraz növények, virágok és termések keveréke, amely fantasztikus illattal tölti meg otthonunkat, legyen akár tavasz, nyár ősz vagy tél, bármelyik évszakhoz igazíthatjuk az “Potpourri készítés saját kezűleg”

Epsom sós frissítő fürdő

Ha egy hosszú, fárasztó nap után frissítő fürdőre vágyunk, ami energiával tölt fel, ezt a receptet nekünk találták ki. Hozzávalók az Epsom sós frissítő fürdőhöz: 2 “Epsom sós frissítő fürdő”